練馬区石神井地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/09/28 16:45

【まちかどケアカフェ事業】体操教室開催しました!

 

本日は恒例の体操教室が行われました!!

体操教室に一緒に参加させていただくといつも思うの

ですが先生のトークテクニックに関心してしまいます。

体操メニューの中には割と運動量の多いメニュー

例えばこんな体操や

 

 

はたまたこんな体操まであるのですが先生のユーモアに富んだトークで

皆さん自然に目標の回数をこなしてしまうようです。

しんどい時の掛け声って大事だな~と思いました。

 

次回は10月12日(金)を予定しています。

皆さまの参加をお待ちしております。

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