練馬区石神井地域包括支援センター
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最新情報

お知らせ 2018/10/17 09:18

「フレイル」っなに?

フレイルって言葉を知っていますか?

フレイルとは介護の状態になる前の段階のことをいいます。適切な運動や食事習慣で改善することができます。

身体だけなく脳のフレイルもあります。これは老年学・老年医学今回講座です。申し込み不要で入場無料です。自立した老後を過ごすための予防、診断、対策のために、話を聞いてみてはいかがですか?

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